Je suis originaire de Vannes (Bretagne) mais j'ai vécu plus de 15 ans dans plusieurs pays (Angleterre, Inde, Liban, Portugal).
Apres 14 ans dans les Affaires Règlementaires Pharmaceutiques, j'ai décidé de suivre une autre voie et de faire une formation (5 mois) en Hatha Yoga (en Inde).
Mon but est d'apporter du mieux-être aux autres et de partager ce yoga classique qui peut transformer la vie de chacun (comme il l'a fait pour moi- car plus je pratique, plus les bases sont solides - physiquement, émotionnellement et énergétiquement.), et pas seulement de rendre les étudiants plus souples ou plus forts physiquement.
Grâce à la méthodologie unique de la fondation Isha (Sadhguru), les étudiants peuvent pratiquer de manière indépendante lorsqu'ils rentrent chez eux.
J'aime particulièrement les ateliers d'enseignement, pour l'intensité, la qualité et l'attention que l'on peut y apporter.
Contactez-moi pour plus d'informations, je serai ravie de vous rencontrer,
Voilà pour résumer les pratiques principales que l'on enseigne avec Isha Hatha Yoga sous forme de stages.
Une fois apprises, vous êtes capables de pratiquer de manière autonome.
Tous les niveaux sont bienvenus,
Surya Kriya (énergie et stabilité); pratique originelle de la salutation au soleil
Angamardana (maitrise du corps)
Yogasanas (alignement et méditatif)
Bhuta Shuddi (purification des 5 éléments)
C'est toujours un immense plaisir de donner un stage que ce soit en France ou ailleurs, et que le groupe soit de 3 personnes ou de 30 personnes, chaque fois c'est une nouvelle expérience et surtout de belles rencontres humaines !
Formation de 1750h (21 semaines) sous la supervision de notre maitre de yoga Jaggi Vasudev (Sadhguru) en immersion complète.
La formation incluait des enseignements pratiques (yogasanas, pédagogie, pranayam, mantras. kriyas.etc) et théoriques (initiation aux concepts ayurvédiques et Siddha, anatomie, physiologie etc).
La formation est également en continu (contacts réguliers avec la fondation et les autres professeurs, et remise à jour minimum 1 semaine en formation intensive tous les 2 ans).
2 Rue de la Mabilais
35000 Rennes