Profil de Cathy Legallais
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EDUCATRICE SPORTIVE

Cathy Legallais

Pro
Mimizan

Description

Prendre soin de soi et de sa santé est une priorité, je vous propose de vous accompagner dans des activités physiques douces ou intenses à tout âge pour atteindre vos objectifs. Mon approche est bienveillante et adaptée à chacun.
J'organise également des ateliers d'éveil et motricité des bébés en compagnie de leur parents.
En coaching individuel, petits groupes , associations ou clubs, en intérieur ou extérieur, les séances seront efficaces!
Actuellement, au vu de la situation sanitaire, je donne des cours vidéos via la plateforme ZOOM.

Activités & Métiers

  • Educatrice sportive
  • Professeur de Pilates

Catalogue

Des cours de sport de tous niveaux en coaching ou …

Je suis formée et diplômée pour vous proposer des activités physiques adaptées à chacun à tout âge depuis les tous petits jusqu'aux seniors: des activités douces ou intenses

10 € HT / Heure

Compétences et mots-clés

  • initiation multi sport enfants/ados et fitness
  • marche nordique sportive
  • sport pleine nature et urbain
  • TRX
  • enseignement multi sports
  • éveil et motricité des bébés

Expériences & Missions réalisées

  • Logo
    Association Bambalandes

    cours de zumba le jeudi à 19h

    De septembre 2020 à aujourd'hui
  • Logo
    Association Bambalandes

    professeure de PILATES

    De septembre 2020 à aujourd'hui

    un retour sur soi afin de renforcer sa musculature profonde, des exercices évolutifs et un bénéfice rapide et efficace au quotidien

  • Logo
    Cathy Legallais

    professeure de STRONG NATION

    De mars 2017 à aujourd'hui

    UN entrainement d'interval training complet sans matériel et en musique

  • Formations & Certifications

  • z
    zenalltimes

    PILATES MATWORK

    De 2018 à 2020

    enseignement de la technique Pilates

  • D
    DRDJSCS

    Brevet professionnel de la jeunesse et de l'éducation populaire BPJEPS APT

    En 2016

    brevet d'état pour l'enseignement du sport pour tous

  • Logo
    ZUMBA FITNESS

    ZUMBA KIDS

    En 2013

    enseignement de séance ludique de zumba adaptées aux enfants

  • Contact

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