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sophrologue

Charlène JANIAUX Sophrologue FEPS

Pro
Bois-Guillaume
Charlène JANIAUX Sophrologue FEPSCharlène JANIAUX Sophrologue FEPS

Description

👫 Pour les particuliers 👭: accompagnement personnalisé au cabinet de sophrologie (Pôle de santé de Bois-Guillaume).
✳️Spécialisation : anxiété, stress post-traumatique, sommeil, émotions.
ADULTES et ENFANTS

Avec une écoute active et bienveillante, un temps de parole est réservé à vos prises de consciences. Des exercices pratiques vous sont proposés : respiration, imagerie mentale, relaxation dynamique (mouvements corporels). Des techniques simples et efficaces que vous pourrez intégrer dans votre quotidien !
(Pour les séances collectives en associations, me contacter)

🏥 Pour les structures 🏢 (établissements de santé, scolaires, entreprises, associations) : je propose des interventions collectives ou individuelles. Des ateliers thématiques pourront vous être proposés selon vos attentes.

✳️Spécialisation : Sophrogym® et Sophrogym® Ludique (dès 6 ans).
Il s'agit d'une méthode originale qui associe l'activité physique à la sophrologie afin de satisfaire un plus large public.

Compétences et mots-clés

  • anxiĂ©tĂ©
  • stress
  • sommeil
  • Gestion des Ă©motions
  • accompagnement au changement
  • Relaxation
  • + 3

Catalogue

  • Accompagnement individuel par la sophrologie

    Un suivi comprends le nombre de séances nécessaire pour répondre à vos attentes. Un minimum de 5 séances est conseillé.

    Une séance dure 1h.

    50 € / Heure
  • Un programme de sĂ©ances collectives

    Sophrologie ou Sophrogym®

    La séance collective dure 1h. Le nombre de participants dépendra du type de public (adultes, enfants, particularités).

    Plusieurs thématiques possible selon vos attentes

    Sur devis

Expériences & Missions réalisées

  • Logo
    Le globe coloré Ecole Montessori

    Sophrologue

    De février 2020 à aujourd'hui

    Séances de Sophrogym® Ludique pour les 6-11 ans

  • Logo
    STEMO / service du secteur public de la PJJ (protection judiciaire de la jeunesse)

    Sophrologue

    De janvier 2020 Ă  aujourd'hui

    Séances collectives (maxi 5 participants) de Sophrogym® au quartier mineur.

  • Logo
    ASRUC SANTE

    Sophrologue

    De septembre 2019 Ă  aujourd'hui

    Séances collectives de sophrologie pour les adhérents de l'ASRUC SANTE

  • Formations & Certifications

  • Logo
    ACT Institut

    Prise en charge des traumas avec la double-dissociation

    En 2020

    Formation dispensée par le Dr GUINARD Jacques, psychiatre à Rouen.

  • Logo
    IFAS ‎Institut de formations et d'Animations Sportives

    Sophrogym®

    En 2019

    Formateur Victor SEBASTIAO : sophrologue, professeur de sport, entraîneur national, expert en préparation sportive depuis plus de 25 ans. Il est entraîneur et consultant pour des athlètes de haut niveau dans différents sports de combat.

    La Sophrogym est une méthode originale qui combine la sophrologie à la gymnastique. Elle s'adapte à tous (enfants, ados, adultes, seniors). Elle consiste à pratiquer une activité physique en pleine conscience pour maintenir ou améliorer la condition physique et le mental.

  • Logo
    ORIFF-PL Haute Normandie

    SST

    En 2019

    sauveteur secouriste du travail

  • Portfolio

    +2
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    Site Internet & RĂ©seaux sociaux

    Contact

    Charlène Janiaux Sophrologue Feps
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