Equilibre

Connaissez-vous les bienfaits du Shiatsu et du Pilates ?

Diplômée, après six années d’études au sein de l’Ecole Iokaï Shiatsu, je propose aujourd’hui un accompagnement qui allie écoute, douceur et respect de la singularité de chacun.e.

Le Shiatsu, né au Japon, est une thérapie naturelle qui active la circulation du "Ki" (énergie) grâce à des étirements et des pressions effectuées avec les mains sur différentes parties du corps.
Si son objectif est la prévention de la santé, il est efficace sur les douleurs musculaires ou articulaires, les problèmes digestifs, le sommeil, le stress… et procure une sensation de bien-être et de détente immédiatement après chaque séance.

La prévention de la santé est la philosophie même du Shiatsu et plus globalement de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
D’ailleurs, le saviez vous ? Dans la Chine ancienne le médecin n’était payé que lorsque ses patients restaient en bonne santé !

Séances individuelles à domicile et en entreprises - 40€ (1h)

Egalement professeur de Pilates, je propose des cours individuels au sol et sur équipement, sur rdv.

Au plaisir de vous rencontrer !