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Formatrice Coach certifiée

Frédérique MOMPELAT

Pro
Pont-Péan

Description

Avant de tout envoyer valser, assurez-vous qu'il n'y ait plus rien que vous ne puissiez faire !

Entre votre vie privée et votre vie professionnelle le dénominateur commun c'est VOUS.

J'aime à dire que je fais de l'"homme staging" parce que je vous aide tout simplement à valoriser qui vous êtes avec vos propres moyens.

Grâce à une meilleure connaissance de vous même, retrouvez confiance en vous, améliorez vos relations inter-personnelles et optimisez vos performances !

Coach certifiée Neuro Activ Coaching ®, mon accompagnement s'appuie sur l'écoute et la connaissance de soi, le coaching centré sur la solution, la psychologie positive, la communication bienveillante et la PNL(Programmation Neuro Linguistique).

Je propose des formations et des accompagnements individuels personnalisés et qui agissent en inter-complémentarité.

En convention avec @Cadres en Mission, je suis Datadockée par le biais du portage salarial, j'effectue des missions en tant que Formatrice prestataire et contractuelle.

Mon expérience s'appuie également sur 15 ans d'exercice en entreprise comme Manager intermédiaire dans la relation Client.

Contactez-moi, nous échangerons sur vos besoins !

Crédit photo : C.LeFourn

Catalogue

  • Coaching personnel

    Accompagnement individuel de particuliers constitué d'un nombre de séances validées conjointement.

    Rencontres en face à face en Bretagne ou plus loin par téléphone ou par visio

    *équilibrer vie pro et vie perso,

    *apaiser ses relations

    *mieux vivre son rôle de parent

    *apporter un nouveau souffle à sa vie professionnelle,

    *optimiser ses performances,

    *aborder sereinement sa fin de carrière

    *oser créer son entreprise

    ...n'attendez plus, offrez-vous la vie dont vous avez besoin !

    Tarif solidaire possible : 54€/séance

    60 € / Heure
  • Coaching en évolution professionnelle

    Accompagnement individuel pour professionnels permettant notamment de

    -développer la confiance en soi,

    -adapter son comportement au travail d'équipe,

    -mieux vivre ses relations au travail, mieux être au travail

    -entretenir la motivation

    -développer ses compétences managériales

    -gérer le stress et la pression

    -lâcher prise et prendre du recul

    60 € / Heure
  • Développer ses compétences relationnelles (soft skills) pour gagner en efficacité professionnelle

    Formation individuelle

    -Gérer son stress

    -Améliorer sa gestion des émotions

    -Communiquer avec bienveillance

    -Savoir s'affirmer avec assertivité

    550 € / Jour
  • Développer ses compétences de Manager de proximité

    Formation individuelle visant le développement de compétences professionnelles et relationnelles au moyen d'une pédagogie qui allie échanges et activités participatives.

    -Savoir s'affirmer avec assertivité

    -Développer la confiance en soi

    -Communiquer avec bienveillance

    -Gérer le stress et la pression

    550 € / Jour
  • Coaching en développement personnel

    Accompagnement individuel de particuliers constitué d'un nombre de séances validées conjointement.

    Rencontres en face à face en Bretagne ou plus loin par téléphone ou par visio

    *équilibrer vie pro et vie perso,

    *apaiser ses relations

    *mieux vivre son rôle de parent

    *apporter un nouveau souffle à sa vie professionnelle, *optimiser ses performances,

    *aborder sereinement sa fin de carrière

    *oser créer son entreprise

    ...n'attendez plus, offrez-vous la vie dont vous avez besoin !

    Tarif solidaire possible : 54€/séance

    60 € / Heure

Formations & Certifications

  • N
    Neuro Activ Coaching Fédération

    Coach professionnel certifiée

    En 2018

    Formation composée de15 outils issus de la PNL (programmation neuro linguistique), des neuro-sciences, sciences cognitives et systémiques, répondant aux 11 critères répertoriés par ICF et permettant l'accompagnement de personnes désireuses d'un changement nécessaire à leur bien être.

    Le coaching est un accompagnement concret et efficace visant un changement durable dans le temps, mesurable et vérifiable en se concentrant sur le présent et le futur proche.

  • N
    Neuro Activ Coaching Fédération

    Technicien PNL certifié

    En 2018

    1er niveau de compétence en Programmation Neuro Linguistique ; outil offrant notamment des techniques d'ancrage et visualisation permettant d'optimiser la performance ou la gestion des situations difficiles (posture, prise de parole, conflits, post échec...)

  • F
    Faculté des métiers Bretagne

    Développer ses compétences de Formateur

    En 2018

    Techniques d'animation de Formation pour adultes : cadre législatif, posture, conception de programme pédagogique et animation au moyen d'une pédagogie active (jeux cadres...)

  • Portfolio

    Voir le portfolio

    Compétences et mots-clés

    • Bien être au travail
    • accompagnement individuel
    • Coaching
    • neuro-activ coaching
    • développement personnel
    • Gestion du stress
    • + 11

    Expériences & Missions réalisées

  • Logo
    ORSYS Formation

    Formatrice Coach prestataire

    De décembre 2019 à aujourd'hui

    Formation dispensée :

    Formation gérer son stress

  • Logo
    Cadres en Mission Rennes

    Formatrice / Coach

    De janvier 2019 à aujourd'hui

    Conventionnée activité en portage salarial

  • Logo
    Frederique Mompelat -Coaching

    Coaching en développement personnel

    De mai 2018 à aujourd'hui

    Coaching individuel depuis mai 2018

  • Site Internet & Réseaux sociaux

    Contact

    Frédérique MOMPELAT
    Coach et Formatrice professionnelle certifiée
    Pont-Péan
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