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Marie Vitorio

Préparateur physique, coach sportive, professeure Fitness & Pilates

Disponible
Marie Vitorio
Marie VitorioPréparateur physique, coach sportive, professeure Fitness & Pilates
Disponible

Description de Marie Vitorio

Coaching sportif professionnel.

Séances privées à domicile ou en extérieur : individuelles ou en small groupes.

Séances privées en visio : individuelles uniquement.

Séances non coachées : conception de programmes d'entrainement sportifs à suivre librement chez vous selon vos disponibilités.

Métiers

  • Coach sportif
  • Préparateur physique
  • Professeur de Pilates

Expériences & Missions réalisées

  • Logo
    CHEVREUL SPORT : salle de sport santé

    Coach sportive

    De septembre 2021 à aujourd'hui

    Conception et encadrement de cours collectifs de remise en forme : Pilates, Aquagym, renforcement musculaire traditionnel.

  • Logo
    JAAC

    Professeure de Pilates

    De septembre 2021 à aujourd'hui

    Conception et encadrement de cours collectifs de Pilates matwork

  • Logo
    FIT CENTER salle de remise en forme

    Préparateur physique et coach sportive

    De juillet 2021 à août 2021

    Surveillance et encadrement sur plateau de musculation.

    Conception de programmes de musculation et de réathlétisation.

  • Logo
    NEONESS : salle de remise en forme

    Coach sportive

    De juin 2019 à août 2021

    Conception et encadrement de cours collectifs traditionnels de remise en forme.

    Cours Les Smills : body pump - body attack.

    Surveillance et encadrement sur plateau de musculation.

    Création de programmes d'entrainement, surveillance et encadrement sur plateau de musculation.

  • Logo
    Centre de Pilates

    Professeure de Pilates

    De février 2019 à mai 2020

    Conception et encadrement de cours collectifs de Pilates matwork

  • Logo
    MCJ

    Professeure de Fitness et éducatrice sportive

    De septembre 2018 à aujourd'hui

    Conception et encadrement de cours collectif tout public.

    Cours de remise en forme adultes : bodysculpt, cross training, sport santé

    Cours enfants : éveil au sport, multisport

    Cours seniors : gym équilibre

  • Logo
    L'Oasis sans souci

    Coach sportive

    De septembre 2018 à aujourd'hui

    Conception et encadrement de cours collectifs de remise en forme : Pilates, gym douce, bodysculpt, stretching et relaxation.

  • Logo
    mphi-coachsportivelyon.business.site

    Préparateur physique & coach sportive privée

    De septembre 2018 à aujourd'hui

    Séances de sport privées, en extérieur, à domicile ou en visio.

    Programmes d'entrainement adaptés et personnalisés.

    Evaluation posturale préalable.

  • Logo
    UCANFIT salle de fitness

    Professeure de Fitness

    De juin 2018 à décembre 2018

    Création et encadrement de cours collectifs de remise en forme : aquabike, aquagym, body-sculpt, CAF, Step, HIIT, Stretching, etc...

Offres de Marie Vitorio

Programmes d'entrainement mensuels

Je réalise vos programmes d'entrainement : adaptés en fonction de votre niveau et de vos objectifs.

Pour vous entrainer en toute autonomie, chez vous, en salle de sport ou en extérieur.

Me contacter pour plus de précisions.

40 - 50 € HT

Coaching privé en distanciel (visio)

Tarif entre 30 et 35 € en fonction de vos objectifs.

Les cours en vision ont lieu par le biais de Zoom. Possible également au moyen de WhatsApp.

30 - 35 € HT / Heure
Coaching privé en extérieur ou à domicile

Coaching privé en extérieur ou à domicile

Séances d'entrainement dans une logique de progressivité pour vous permettre d'atteindre vos objectifs sans risques de blessure.

Le premier cours consiste à faire connaissance (passé sportif, état de santé, etc). Il vise également à définir ensemble et de façon précise vos objectifs, et enfin à évaluer votre niveau.

Un bilan de votre posture va me permettre de personnaliser au mieux vos trainings.

Chaque séance commence par un petit temps d'échange et par un court échauffement suivi d'exercices déterminés en fonction des objectifs à atteindre.

Sauf exception, les séances se terminent par un petit retour au calme avec étirement des muscles engagés pendant l'entrainement.

MATERIEL : outre le tapis de sol, l'ensemble du matériel est fourni par mes soins.

40 - 50 € HT / Heure

Compétences et mots-clés

  • Remise en forme
  • Perte de poids
  • Tonification musculaire
  • Prise de masse musculaire
  • Reathlétisation
  • Maintien en autonomie de la personne (seniors)
  • + 13

Formations & Certifications

  • Logo
    Studio Danse Pilates : agréé par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates FPMP

    Mat Class True Pilates

    De 2021 à aujourd'hui

    Méthode Pilates originelle, de l'école Romana's Pilates.

  • Logo
    Univers Sport Formation Lyon

    Diplôme d'Etat BPJEPS Activités de la Force, mention haltérophilie-musculation

    De 2019 à 2020

    Préparation physique générale et spécifique.

    Accompagnement en coaching sportif : individuel ou small groupes.

    Encadrement et conception de programmes d'entrainement.

    Prise en charge de tout public.

  • Logo
    Phit Method

    Certification : Pilates Matwork 1

    En 2018

Portfolio

Cours privé : Pilates matwork
Cours collectif : Pilates matwork
Coaching privé à domicile : small groupe
Coaching privé à domicile : sport santé (travail postural)+9
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Marie Vitorio
Préparateur physique, coach sportive, professeure Fitness & Pilates
Couzon-au-Mont-d'Or