les problématiques sociales : violences (victimes/auteurs), isolement, solitude...
les problématiques relationnelles : confiance, affirmation et estime de soi, relation à l'autre, conflit...
les troubles en lien avec un évènement de vie : tristesse, colère, désengagement, trop plein émotionnel, stress post-traumatique...
Motivation et changement :
Inspiré de l'esprit de la Communication Non Violente, l'objectif des séances de coaching est de renforcer la motivation propre à une personne et son engagement vers le changement. Il s'agit d'une communication axée sur la collaboration, orientée vers un but. Elle permet d'atteindre ce changement en explorant les raisons propres de la personne, ceci dans un climat d'acceptation et de compassion.
Mes consultations individualisées vous permettent :
De comprendre, de se défaire et de transformer ses comportements
D'obtenir de la guidance dans sa vie
De sentir un mieux-être
Les groupes de parole offrent la possibilité :
D'échanger en libre expression
De bénéficier d'un espace d'écoute et d'expression où la parole peut être posée et entendue
De communiquer sur les difficultés rencontrées dans une problématique commune grâce aux échanges qui s'y produisent entre les membres
Connaissance et pratique de plusieurs approches méditatives : méditation pleine conscience ; méditation pleine présence ; yoga méditatif.
Comprendre et expérimenter ce qu’est l’hypnose médicale et thérapeutique.
La psychologie positive vise à découvrir et à promouvoir les facteurs qui permettent aux individus de dépasser leur difficultés et de trouver le bonheur.
2 Rue de la Mabilais
35000 Rennes